KOTO Triathlon UNION

2025年第1回目の開催となる、アクアティクセンタースイム練習会のお知らせです。

開催日時：令和7年2月6日（木）19時〜21時
開催場所：東京アクアティクスセンター　メイン50mプール　7，8レーン
受付場所：1Fトレーニングルーム近くのテーブル
受付開始：18時40分〜
参加費　：1,500円（貸切レーン費用、コーチ代込み）
※釣り銭のないようにご準備ください。
参加条件：江東区トライアスロン連合所属、もしくは江東区トライアスロン連合に知り合いがいる事。

参加にあたっては事前にリンク先のPeatixから内容確認の上、申し込みをお願い致します。

https://peatix.com/event/4269080

練習内容（予定）

上級	初級〜中級
・warmup 50mx8 ・Drill Sculling Front/Middle/Rear 25m-25s 　50mx2(2:00) OneArm 50mx6 (1:30) ・MainSet 400mx4(easy) 50mx8(speed) (1:15) ・Down TOTAL 3000m	・warmup 50mx6 ・Drill 　Sculling front/Middle/Rear 25m-25s 　 50mx2 　OneArm 50mx4 (2:00) ・MainSet 　400mx4(easy) 　50mx4(speed) (1:30) ・Down TOTAL 2600m