2025年3月30日、江東区の「プールの家」にてEK流水プール練習会が実施されました。
練習会では、まずは流水プールの泳ぎに慣れてもらい、その後一定時間スイミングを行いながらビデオ撮影。
このビデオ撮影は真横、真上から定点撮影が可能なため、客観的にフォームや動きを見るのに非常に適しています。
一旦流水を停めた後は、ビデオを見て自身の泳ぎを確認。
動きについてコーチングも行い、再度スイムと撮影を繰り返す事で、短時間で効率的なスイムフォームの改善をする事が可能です！
今回の参加者は何度か参加しているため、以前のビデオと比較（定点動画なので比較しやすい！）する事でご自身の成長を確認するなんて事も。
江東区「プールの家」は、江東区トライアスロン連合理事でもある平山理事が運営されており、トライウェアのまま室内でスイム、バイク、ランができてしまうトライアスリートにとって天国みたいな練習環境なんです。
また、多様なパーソナルコーチングメニューも用意されており、パラ選手の練習にも活用されてます。
さらにさらに、水温を下げてトライアスロン初戦の海の冷たさを再現したり、二人同時に泳いで集団泳の再現したり、また水中ならではの写真撮影に使われたりと、他にはないアメージングな特徴がとにかく素晴らしい！！
基本的に貸切となるので、周囲を気にせず色々な事にトライできるのも良いですね ♪
ご利用にあたっては、HPから予約の上ご利用下さい！
「夫婦ともにトライアスロンをやっていて、気の合う仲間たちが集まれる場所を作りたいなと。子供がいないので、子育てみたいなつもりで店育しています。老後も社会と繋がれる場所に育ってくれたら最高です。」
KOTO Triathlon UNION 
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